Trajecten & gesprekken
Het traject
Hoe werkt DDX Mentorship?
Mijn coaching vindt niet plaats in een behandelkamer.
We praten niet onder tl-licht, maar op plekken waar je kunt ademen, nadenken en eerlijk zijn.
Dat kan tijdens een wandeling, bij jou thuis, of op een plek waar jij je prettig voelt.
Iedere sessie is anders. Soms praten we, soms bewegen we, soms doen we iets praktisch — net wat het moment vraagt.
De basis is altijd eerlijkheid, structuur en actie.
Ik help je om richting te vinden, betekenis te ontdekken en weer grip te krijgen op jezelf.
Je leert stap voor stap beter begrijpen wie je bent, wat je wilt en hoe je daar komt.
Niet door perfecte plannen te maken, maar door te doen, te reflecteren en te groeien.
Er is ook ruimte voor fysieke kracht: trainen, wandelen of sporten om je hoofd leeg te maken en je zelfvertrouwen te versterken.
Beweging is een belangrijk onderdeel van herstel en groei — mentaal én fysiek.
De investering bespreken we tijdens het kennismakingsgesprek.
Coaching moet toegankelijk blijven, daarom kijk ik altijd wat haalbaar is per situatie.
Locatie: regio Rijnmond
Vorm: 1-op-1 coaching, gesprekken, wandelsessies en fysieke training waar passend.
Voor: jongeren en jongvolwassenen die richting zoeken, en ouders die ondersteuning willen.
Mentorship voor volwassenen
Mentorship voor ouders
Mentorship bij middelengebruik